Thérapeute en thérapie brève, je vous propose une méthode reconnue qui permet de voir des changements réels et perceptibles dés la première séance.
Cette pratique s'adresse aussi bien à des couples, qu'en individuel auprès des adultes, des adolescents et enfants de plus de 6 ans.
A certaines étapes de la vie, nous pouvons tous avoir besoin d'être accompagné...
Que ce soit un moment de crise, de transition, ou le sentiment d'être bloqué dans une situation sans identifier la cause du problème, effectuer une psychothérapie permet, entre autres, de :
    Dépasser des moments d'angoisse,d'anxiété, de stress, de repli sur soi…
    Faire face à des traumatismes (deuil, accidents, agressions sexuelles, grands changements, etc…)
    Apprendre à mieux gérer et à reconnaitre ses émotions (colère, tristesse, peur...)
    Changer le regard que l'on se porte : gagner en confiance en soi
    Réagir face à l'épuisement professionnel (burnout), aux difficultés scolaires, aux troubles de l'attention, ainsi qu'aux troubles alimentaires.

La thérapie brève provoque des changements rapides (en 10 séances maximum) car elle est axée sur votre besoin du moment et les changements que vous souhaitez mettre en œuvre aujourd'hui dans votre vie. Cette thérapie vous permet de reprendre confiance en vous, de renouer avec vos propres ressources et vos propres compétences. Guidé, vous serez au cœur de votre transformation et acteur de votre processus de changement, en pleine conscience.

Cette méthode fonctionne également très bien auprès des enfants car elle est basée sur le jeu, la symbolique du dessin et l'échange.

La méthode de thérapie brève proposée, est le fruit d'une analyse critique de pratiques issues de plusieurs écoles humanistes ou courants tels que Palo Alto, Carl Rogers, Éric Berne (Analyse transactionnelle), pour ne citer qu'eux…
Le tarif des consultations est de 80 € pour les couples, de 60 € en individuel, de 50 € pour les étudiants.
En cas de difficultés financières avérées, ces tarifs sont adaptables.

Céline ROUANE

Thérapie brève individuelle

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